2 ст.л. соли Эпсома решают 9 проблем со здоровьем

Похоже, что наши бабушки знали, что они делают, когда добавляют соль Эпсома практически в любой рецепт. Теперь наука показывает, что этот простой ингредиент обладает мощными лечебными свойствами, что привело к быстрому росту его популярности.

Соль Эпсома состоит из сульфата магния, чистого минерального соединения, которое обладает широким спектром применений. Это связано со многими преимуществами для здоровья, в том числе:

  • облегчает боли в суставах и при растяжениях
  • предотвращает затвердевания артерий
  • предотвращает образования сгустков крови
  • контролирует стресс и напряжение
  • уменьшает воспаление
  • способствует детоксикации организма
  • успокаивает и расслабляет больные мышцы
  • снижает риска развития диабета
  • укрепляет кости
  • улучшает сон

Помимо использования для лечебных свойств, соль Эпсома предлагает множество косметических и чистящих средств. Проверьте некоторые из них!

1. Кашель.

Простуда и грипп, сопровождающиеся постоянным кашлем, чрезвычайно распространены в зимний период. Хорошая новость заключается в том, что наслаждение солью Эпсома в течение 20 минут помогает остановить симптомы из-за минерального содержания.

2. Мышечная боль.

Чтобы успокоить боль в мышцах, добавьте 2 чашки соли Эпсома в ванну и расслабьтесь в ванне около 10 минут.

3. Напряжение.

Добавьте две чашки соли Эпсома в ванну вместе с несколькими каплями эфирного масла эвкалипта и примите ванну в течение примерно 10 минут, повторяйте три раза в неделю.

4. Запор.

Поскольку она действует как мягкое слабительное, соль Эпсома эффективна при лечении запоров. Просто добавьте чайную ложку соли Эпсома к стакану воды, и содержание сульфата магния смягчит стул и прекратит запоры.

5. Угри.

Благодаря своим антимикробным свойствам соль Эпсома обладает способностью убивать бактерии, очищать поры и отшелушивать кожу.

Читай продолжение на следующей странице

Загрузка...
Загрузка...
2 ст.л. соли Эпсома решают 9 проблем со здоровьем