8 самых распространенных ошибок, которые мы допускаем при уходе за зубами

Зубы — важная часть нашего организма. Не зря же во времена, когда еще жили мамонты, человек без зубов был обречен на смерть.

Мы с детства учимся за ними правильно ухаживать: чистим их не менее 2 раз на день, посещаем стоматолога раз в год. Но, увы, этого недостаточно.

Как сохранить зубы на долгие годы?

Придерживайтесь этих правил, и ваша полость рта будет вам благодарна!

1. Не уделяем должного времени обучению детей

Многие считают, что ухаживать за молочными зубами нет никакого смысла, ведь они все равно выпадут. И это главное заблуждение. Чем раньше вы приучите ребенка ухаживать за своими зубками, тем здоровее они у него будут.

2. Привычка жевать пищу только на одну сторону

Присмотритесь — вы отдаете предпочтение определенной стороне. Это неправильно. Нужно распределять ее равномерно. Так же помните, что кушать нужно и твердую пищу — она делает зубы крепче.

3. Нам кажется, что для брекетов уже не время

Бытует в народе время, что брекеты только для детей и подростков. Взрослым уже поздно что-то выравнивать. Это заблуждение.

4. Не избавляемся от зубного камня

Удаление зубного камня может произвести только врач-стоматолог. Делайте такую процедуру хотя бы один раз на год. Иначе вас ожидают неприятные последствия.

5. Недостаточный уход за деснами

Массирование десен стимулирует кровообращение и очищает их от микробов.

Читай продолжение на следующей странице

Загрузка...
Загрузка...
8 самых распространенных ошибок, которые мы допускаем при уходе за зубами