Определи свои самые слабые места! 10 простых упражнений

Каждый человек обладает разными физическими возможностями. Для кого-то не проблема встать на шпагат, а кто-то считает это упражнение из мира фантастики. А ведь на самом деле мышцы и строение тела у всех одинаковое. Просто нужно развивать ту основу, которой наделила нас матушка-природа.

Хотите узнать на что способно ваше тело? Тога вот вам простая и быстрая методика для оценки собственного физического состояния…

Источник: you-journal.ru

Загрузка...
Загрузка...
Определи свои самые слабые места! 10 простых упражнений