Бывший брокер по недвижимости и мать троих детей, Байрон Кейти разработала метод «Работы» 28 лет назад (в 1986 году). Находясь в состоянии жуткой депрессии, гнева и в плену вредных привычек, она проснулась однажды утром и осознала: все страдания происходят от веры в наши собственные мысли.
Экхарт Толле однажды сказал: «Работа Байрон Кейти — это великая благодать для нашей планеты», а журнал Time назвал Кейти «Духовным инноватором нового тысячелетия».
Цитаты из ее книг:
- Исследование открывает нам мир, который добрее, чем мы могли себе представить.
- Я — источник своей боли, абсолютно всей.
- Самореализация не обладает никакой силой, если она не проживается.
- Разум влюбляется в самого себя, и этот чудесный роман с собой не только конец войны – это начало полностью нового творения.
- Когда вы осознаете, что вы получаете все, что вам нужно, жизнь становится раем.
- Вы страдаете только от убеждения, что в вашей жизни чего-то не хватает. В реальности вы всегда имеете все, в чем нуждаетесь.
- Иногда быть счастливым — означает быть неправым.
- Что они думают обо мне? Никто обо мне не думает! Люди могут видеть только самих себя — меня они видеть не могут.
- Мысли… они мои дети… и я хорошая мать. Будьте матерью ваших мыслей! Будьте матерью детей в вашей голове!
- Нет такого понятия, как плохая судьба. Проверьте это через исследование!
- Ад: «Помощь прибудет в любую минуту». Свобода: «Никто не придет»
- Когда ты веришь, что твоя проблема вызвана кем-то или чем-то другим, ты становишься собственной жертвой.
- Когда мы боимся чего-либо в будущем, мы уже проживаем то, чего не хотим в нем видеть.
- Тела людей так же невинны, как деревья или цветы.
- Дети говорят нам правду. От нас зависит, достаточно ли у нас мужества услышать ее.
- Чем больше есть мрака сознания, тем боли больше.
- Нет вопросов в пустоте.
- Жизнь — это любовь, мои дорогие. Все остальное — воображаемая путаница.
- Если бы вы действительно знали, как вы красивы, то упали бы к своим собственным ногам.
- Каждое мгновение – это Божий дар: и вы раскрываете ваш дар прямо сейчас, сейчас, сейчас…?
- Нет ничего, что нельзя простить. Ваша истинная природа — это любовь. Вы ничего не сможете сделать с этим.
- Все, что вы думаете о других людях — это вы сами.
- Единственная защита, которая когда-либо могла существовать — это здравомыслие, разум, который полностью находится в связи с реальностью.
- Если вы не воспримете критику как дар, ей не будет конца.
- То, во что вы верите в настоящий момент, создает ваше страдание или ваше счастье.
- Разум не останавливается. Вы только больше не верите мыслям. Вы можете действительно приветствовать их. Мысли не серьезны, они — невинные дети, и вы смеетесь с ними и улыбайтесь им. Разум сможет успокоиться, познавая себя. Разум вернулся домой.
- Это невозможно, чтобы ясный разум мог жить несчастливой жизнью.
- Если я не нахожусь в вашем сознании, как я могу существовать в вашем восприятии? Нет, «я » в вас не я. Тогда — кто «я»? Что «я»?
- Когда я ищу вашего одобрения, я неодобрительно отношусь к себе той, которая ищет одобрения.
- Стресс — это сигнал будильника, который сообщает, что вы привязаны к чему — то, что не является истинным для вас.
- Мы боимся только того, чего мы не понимаем.
- В прежнем мире мы заводили разговоры, и эго жило!
- Любая история, которую вы рассказываете о себе, — пища для эго. Не существует подлинной истории.
- Нет возможности убедить всех. Нет никого, кого нужно было бы убеждать.
- Деньги — чудесная метафора. Деньги текут из одного места в другое, через разные страны, через телефонные системы и провода. Деньги показывают нам, каким наше мышление должно быть: как оно может течь, как оно может быть без преград и как может иметь много форм. Деньги показывают, как это легко — все время появляться и исчезать. Это большой учитель. Если вы бы двигались так же, как и деньги, вы были бы влюблены в то, что есть.
- Наши любимые и близкие люди будут нажимать на все наши кнопки, пока мы не осознаем, чего именно мы не желаем о себе знать.
- Разочарование, гнев, печаль — эти чувства извещают вас, что пора проснуться. Именно для этого чувства существуют — это дар! Они — не враги. Подобно мыслям они являются даром — они не враги.
- Самое главное заключается в том, что если кто-то говорит мне что-то и это расстраивает меня, значит то, что он говорит мне, — это правда.
- В тот момент, когда вы начинаете защищаться и оправдываться, вы разжигаете войну внутри себя, в вашем доме и в вашей семье.
- Мы никогда не встречались лицом к лицу с нашими мужьями, женами, матерями, отцами, детьми. Пока мы не исследуем наши истории о них, мы понятия не имеем, кто они. Мы узнаем их последними.
- Только эго рождается, только эго может умереть.