Практика, которой около 3000 лет! Вот для чего нужны масляные полоскания…

Для здоровья ваших зубов и дёсен
Практике масляного полоскания рта уже около 3000 лет. В те времена, когда современной медицины еще не существовало, индийские старейшины изобрели Аюрведу – систему поддержания здоровья разума и тела.

Основной принцип Аюрведы заключается в том, что в сбалансированном состоянии человеческое тело обладает удивительной способностью к самостоятельному исцелению.

Для поддержания здоровья практикующие врачи рекомендуют придерживаться здоровой диеты, спать необходимое количество часов, избегать стрессов, поддерживать сильное пищеварение и вести такой образ жизни, который соответствует природной конституции человека.

Одной из аюрведических практик является практика сосания масла, которую также называют полосканием рта маслом. Подобное масляное полоскание использовали в качестве традиционного народного индийского средства для профилактики кариеса, неприятного запаха изо рта, кровоточивости десен и укрепления зубов и десен.

Польза для здоровья ротовой полости

Некоторые считают, что масляные полоскания оказывают огромную пользу для здоровья. Я не поддерживаю все подобные утверждения. Однако, так как я непрерывно практикую этот метод оздоровления с 2011 года, то точно знаю, что сосание масла оказывает благотворное влияние на здоровье полости рта.

Масляные полоскания – это эффективный механический метод очистки зубов и наименьших полостей у коренных зубов, которые невозможно очистить обычной зубной щеткой. Вероятно, в качестве профилактики процессов гниения в этих крошечных участках ваш стоматолог рекомендовал использовать для зубов специальные герметики.

Раньше популярными маслами для подобных полосканий были кунжутное и подсолнечное масла. Тем не менее, в них высокое содержание жирных кислот омега-6, которые вы, вероятно, каждый день получаете в достаточном количестве. Лично я по нескольким причинам выбираю холодное прессованное и необработанное кокосовое масло.

Основной причиной неприятного запаха изо рта и образования полостей в зубах являются бактерии. Такие бактерии имеют жирорастворимые мембраны, которые разрушаются вследствие механического воздействия в процессе сосания масла или масляного полоскания. Результаты исследований демонстрируют, что полоскание рта маслом улучшает процесс сапонификация или процесс разрушения бактериальных мембран.

В то время как кунжутное и подсолнечное масла способствуют функциональному разрушению бактерий, кокосовое масло имеет еще одно преимущество. Кокосовое масло — это жирная кислота средней цепи, которая ингибирует Streptococcus mutans, бактерии, которые являются основной причиной образования полостей в зубах.

Кокосовое масло также защищает от присутствующих во рту дрожжевых инфекций, обычно называемых молочницей. Молочницей часто страдают люди с ослабленной иммунной системой, а также новорожденные дети и кормящие матери.

Читай продолжение на следующей странице

Загрузка...
Загрузка...
Практика, которой около 3000 лет! Вот для чего нужны масляные полоскания…